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탈모 예방에는 어떤 음식이나 영양제가 좋나요? 부산 탈모병원은 없으면 어디로 가야하죠? (부산 서면 30대/여성 M자/절개모발이식) |
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본문
제가 최근에 M자가 두드러지는 것 같아서 탈모에 좋은 음식과 영양제를 좀 먹어볼까 하는데요,
검은콩이 좋다는데 제가 콩을 싫어해서 ㅠㅠ 혹시 대체할 수 있는 음식은 없을까요?
또 탈모에는 어떤 성분이 든 영양제를 먹어야 할까요?
그리고 혹시 몰라서 집 근처에 부산 탈모병원을 가보려고 했는데,
탈모병원 고르기도 쉽지않네요
검은콩이 좋다는데 제가 콩을 싫어해서 ㅠㅠ 혹시 대체할 수 있는 음식은 없을까요?
또 탈모에는 어떤 성분이 든 영양제를 먹어야 할까요?
그리고 혹시 몰라서 집 근처에 부산 탈모병원을 가보려고 했는데,
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댓글목록
님 답변
안녕하세요, 포뮬라 의원입니다.
검은콩을 싫어하신다고 하셔서 탈모 예방을 위한 다른 식품들을 알려드리겠습니다.
녹황색 채소와 과일에는 비타민 C와 E가 풍부하게 함유되어 있어 피부와 모발을 강화시켜주는 효과가 있습니다.
콩류는 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 모발의 윤기와 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한 콩류는 비타민 B와 아연, 철분 등을 함유하고 있어 탈모예방에 좋은 식품이니 검은콩이 싫으시면 다른 콩류를 대체하여 드시기를 권장드립니다.
고구마는 베타카로틴과 비타민 C가 풍부하며 모발을 보호하는 역할을 합니다. 또한 고구마는 식이섬유와 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 건강한 머리와 모발을 유지하는 데 도움을 줍니다.
정확한 진단을 위해서는 빠른 시일 내에 가까운 피부과로 가셔서 진료를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.